Uzman Klinik Psikoloğu Melike Yücel, gençler arasında hızla yayılan ve ciddi sağlık sorunlarına neden olan anoreksiya nervoza hakkında önemli açıklamalar yaptı. Yücel, bu hastalığın sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik olarak da bireyleri derinden etkilediğini vurgulayarak, toplumda yeterince ciddiye alınmadığına dikkat çekti.
“SADECE KİLO VERME İSTEĞİ DEĞİL”
Yücel, yeme bozukluklarının dünya nüfusunun yaklaşık %10’unu etkilediğini belirterek, anoreksiyanın en ölümcül psikiyatrik rahatsızlıklardan biri olduğunu söyledi. “Her yıl dünya genelinde yaklaşık 10 bin kişi yeme bozukluklarından dolayı kaybediyor. Bu durum, sorunun ne kadar ciddi olduğunu açıkça gösteriyor” dedi.
ANOREKSİYA NERVOZA NEDİR?
Yücel, anoreksiya nervozanın kişinin kilo ve bedeniyle ilgili sağlıksız düşünceler geliştirerek yeme alışkanlıklarını aşırı derecede kısıtlamasıyla ortaya çıktığını belirtti. Hastalığın temel belirtilerini şu şekilde sıraladı:
-
Aşırı kilo kaybı
-
Yoğun kilo alma korkusu
-
Bozulmuş beden algısı
“Anoreksiya hastaları genellikle çok zayıf oldukları halde kendilerini şişman hisseder. Bu nedenle sıkı diyetler, aşırı egzersiz veya yemek sonrası kusma gibi davranışlara başvurabilirler” dedi.
EN ÇOK ERGEN KIZLARDA GÖRÜLÜYOR
Hastalığın her yaş ve cinsiyette meydana gelebileceğini belirten Yücel, ancak genellikle ergenlik çağındaki genç kızlarda daha sık görüldüğünü ifade etti. “Bu yaş grubu, beden algısının şekillendiği ve sosyal baskıların yoğun olduğu bir dönemdir. Moda, sosyal medya ve toplumsal beklentiler, bu algının sağlıksızlaşmasına sebep olabilir” diye konuştu.
NEDENLERİ VE RİSK FAKTÖRLERİ
Anoreksiyanın birçok faktörün bir araya gelmesiyle ortaya çıktığını belirten Yücel, şu faktörlere dikkat çekti:
-
Genetik yatkınlık
-
Kişilik özellikleri (mükemmeliyetçilik, düşük benlik saygısı)
-
Aile yapısı
-
Toplumsal baskılar
-
Travmatik yaşam olayları
Yücel, sosyal medyadaki filtreli içeriklerin ve “ideal” vücut algısının gençler üzerinde olumsuz etkiler yarattığını ve gerçek dışı beden algılarını tetiklediğini belirtti.
ERKEN BELİRTİLER HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
Yücel, anoreksiya nervozanın erken belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak şu uyarılarda bulundu:
-
Ani kilo kaybı
-
Kalori takıntısı
-
Yemeklerden kaçınma
-
Aşırı egzersiz
-
Adet düzensizliği
-
Sosyal ortamlardan uzaklaşma
-
Cilt ve saç problemleri
-
Depresyon ve içe kapanma
Bu belirtileri gözlemleyen kişilerin kesinlikle uzman yardımı alması gerektiğini belirtti.
TEDAVİ SÜRECİ: SADECE KİLO ALMAK YETMEZ
Anoreksiyanın tedavisinin yalnızca kilo alımıyla sınırlı olmadığını vurgulayan Yücel, “Asıl amaç, kişinin yeme ve beden algısıyla ilgili sağlıksız düşünce ve davranışlarını değiştirmektir” dedi.
Tedavi sürecinde doktor, psikolog, diyetisyen ve ailenin birlikte çalışması gerektiğini belirten Yücel, özellikle ergenlerde aile odaklı terapilerin, yetişkinlerde ise bilişsel davranış terapilerinin etkili olduğunu söyledi. Gerekirse psikiyatrik ilaçların da tedaviye dahil edilebileceğini belirtti.
TOPLUMSAL FARKINDALIK ŞART
Yücel, toplumda yeme bozukluklarıyla ilgili farkındalık oluşturmanın önemine vurgu yaparak, ailelerin çocuklarına sağlıklı beden algısı kazandırmak için şu adımları atmaları gerektiğini belirtti:
-
Açık iletişim kurmaları
-
Medya okuryazarlığını teşvik etmeleri
-
Duygusal dayanıklılığı artırmaları
-
Sağlıklı beslenme eğitimi vermeleri
-
Gerektiğinde psikolojik destek almaları
